Gerätetraining

Fitness in Northeim

Unser Gerätepark mit Cardio- und Kraftsportgeräten 

Du willst abnehmen, dich wieder fit fühlen oder deinen  Körper formen. Dann komm‘ zu uns. In der Sportschule findest du unseren Gerätepark bestehend aus Cardio- und Kraftsportgeräten.
Ob zur Kräftigung der Muskulatur, zur Erhöhung der Fettverbrennung oder zur Verbesserung des Herz- Kreislauf-Systems, hier ist alles zu finden, was das Herz eines  Fitnessbegeisterten begehrt.

Unser Trainerteam informiert Euch gern über die beste Trainingsmethode und die effektivste Kombination aus Cardio- und Krafttraining, damit du DEIN Ziel erreichst.

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren

Krafttraining

Krafttraining

Nur etwas für Bodybuilder? Nein, im Gegenteil. Unter Krafttraining versteht man laut Definition  ein körperliches Training, welches das  Hauptaugenmerk auf die Steigerung der Kraftfähigkeiten und Erhöhung der Muskelmasse legt. Dies kann in jedem Alter und bei jeder  körperlichen Konstitution u. a. zur  Gewichtsreduktion und besseren Körperwahrnehmung oder zur Steigerung des Wohlbefindens und besseren Bewältigung des  Alltags führen. Insbesondere Rücken- und Schulter-schmerzen kann man so gezielt entgegenwirken.

Schildere uns deine Ziele und wir erarbeiten  mit dir einen individuellen Trainingsplan, um sie zu erreichen.

Cardiotraining

Cardiotraining

Als Cardio-Training wird Training zur  Steigerung der Ausdauer und zur Förderung der Fettverbrennung  bezeichnet. Mögliche Übungsformen sind neben den Kursangeboten das Trainieren  auf dem

  • Laufband

  • Fahrradergometer

  • Stepper

  • Crosstrainer

All diese Geräte sind in den Übungsräumen  unserer Sportschule  zu finden. Nach einer kurzen Einweisung durch unsere Trainer kannst du hier die Pfunde purzeln  lassen oder für den nächsten Marathon trainieren.

Informationen zu Cookies


Notwendige Cookies


Diese Cookies sind wichtig, damit Besucher die Website durchsuchen und ihre Funktionen nutzen können. Keine dieser Informationen kann zur Identifizierung von Besuchern verwendet werden, da alle Daten anonymisiert sind.


Sitzung


Zweck: Zum Erinnern an unterschiedliche Besucherpräferenzen auf der Website.
Dauer: Für die Dauer der Browsersitzung.


Bevorzugte Sprache


Zweck: Um die Website in der vom Besucher bevorzugten Sprache bereitstellen zu können (wenn die Website mehrere Sprachen enthält).
Dauer: 1 Jahr.


Währung


Zweck: Um Preise in der Währung anzeigen zu können, die den Vorlieben des Besuchers entspricht.
Dauer: 30 Tage.


Google Recaptcha


Zweck: Um überprüfen zu können, ob der Besucher ein Mensch ist, und um die Menge an Spam aus Kontaktformularen zu begrenzen.
Dauer: 1 Jahr.
Anbieter: Google



Cookies von Drittanbietern


Diese Cookies sammeln Informationen darüber, wie Besucher die Website nutzen, z. B. welche Seiten sie besucht haben und auf welche Links sie geklickt haben. Keine dieser Informationen kann zur Identifizierung von Besuchern verwendet werden, da alle Daten anonymisiert sind.


ga


Zweck: Registriert eine eindeutige ID, mit der statistische Daten darüber generiert werden, wie der Besucher die Website nutzt.
Dauer: 1 Jahr.
Anbieter: Google


git


Zweck: Wird verwendet, um die Anforderungsrate zu drosseln.
Dauer: 1 Jahr.
Anbieter: Google


gat


Zweck: Wird von Google Analytics verwendet, um die Anforderungsrate zu drosseln.
Dauer: 1 Jahr.
Anbieter: Google